Forest Mind Tour in Tampere

Highlights

• Geführte Achtsamkeitstour durch die finnische Natur mit einem zertifizierten Forest-Mind-Trainer
• Entspannungs- und Mentalübungen zur Förderung von Ausgeglichenheit und innerer Ruhe
• Genuss eines warmen Getränks inmitten der Natur
• Intensive Verbindung zur Umgebung zur Stressreduktion und mentalen Erholung

Tourbeschreibung

Die Forest Mind Tour ist ein einzigartiges, in Finnland entwickeltes Wohlfühlkonzept, das gezielt Achtsamkeit, Naturwahrnehmung und mentale Übungen kombiniert. Während dieser etwa dreistündigen Wanderung legst du rund 3 Kilometer durch die unberührte Natur zurück und nimmst aktiv an angeleiteten Übungen teil, die dein Wohlbefinden fördern.

Ein zentraler Bestandteil der Tour ist das bewusste Innehalten – unterstützt durch Atemübungen, Visualisierungen und achtsame Bewegung. Die Tour endet entspannt bei einem warmen Getränk, das am Lagerfeuer oder Gaskocher zubereitet wird.

• Dauer: ca. 3 Stunden
• Sprache: Englisch
• Teilnehmer: Private Gruppe
• Startpunkt: In der Nähe der Rauhaniemi Sauna, gut erreichbar mit dem Bus

Inklusive Leistungen

• Zertifizierter Forest-Mind-Guide
• Warmgetränk während der Tour

Nicht geeignet für

• Kinder unter 16 Jahren

Wichtige Hinweise

• Eigene Wasserflasche, wettergerechte Kleidung und ggf. kleine Snacks mitbringen
• Abholung vom Hotel möglich (gegen Aufpreis: 1,05 € pro Kilometer)

Flexibel & sorgenfrei

Die Tour kann bis zu 24 Stunden vor Beginn kostenlos storniert werden. Mit der Option „Jetzt reservieren, später zahlen“ bleibt deine Planung maximal flexibel